Espace Sportif de la madeleine
 22200 GUINGAMP

 Salle jean le Cuziat
 22170 CHATELAUDREN

Nous contacter

I
Le Ju-jitsu est en fait un principe général appliqué au combat au corps à corps et sans armes. C'est une manière intelligente de vaincre en utilisant la souplesse aussi bien physique que mentale.

Le Ju-Jitsu est ancêtre du judo et des arts martiaux, et est souvent appelé Self Défense


Le pratiquant trouvera dans cette discipline de nombreux moyens efficaces de défenses contre les agresseurs même si ceux-ci sont armés ( couteau, matraque, bâton... ).

Il n'est pas nécessaire d'avoir l'expérience d'autres arts martiaux pour pratiquer le Ju-jitsu, bien au contraire, il en est la meilleure approche, et l'on peut en commencer l'apprentissage à tout âge. L'utilisation, par principe, de la force de l'adversaire, en fait un sport particulièrement accessible aux femmes, sensibilisées également par l'aspect " self-défense ". C'est aussi pour ceux ou celles qui ont pratiqué plus jeunes une activité physique, la possibilité de renouer, sans obligation de compétition, avec un sport très complet qui développe et entretient la souplesse, la tonicité et la condition physique.

Le Ju-Jitsu développe la souplesse. L'exécution des techniques se font sans choc, avec progressivité et amplitude.

Le Ju-jitsu développe un travail en harmonie avec son partenaire. Le but est de retourner la force de son adversaire contre lui-même.

Le Ju-jitsu développe la concentration. Il permet d'agir positivement au moment le plus propice et en libérant au mieux l'énergie interne dans l'action.

Réglement FFJDA JuJitsu